умная книжка

[Юлия Миллер]

Всем привет!
Сегодня хочу поделиться своим опытом прочтения одной книги. Я ее начала читать, когда еще в Авиве работала и она здорово мне мозги прочистила. А именно дала объяснения многим моим поступкам и реакциям. Как выяснилось, многому объяснение это наши страхи. Причем, зачастую мы и не подозреваем, что некоторые наши действия именно им и продиктованы. Книга очень позитивная, учит добру и самомотивации. А главное, что я вынесла из прочтения, это то, что первый шаг по борьбе со страхами - это их осознание!!! Как только ты себе признаешься, что тебе страшно предпринимать какие-либо действия (страх отказа, страх неудачи и т.п.), работать над ним (страхом) становится гораздо легче.
Покупала я ее здесь
www.ozon.ru/context/detail/id/4099254/?partner=...

Может кто-нибудь читал эту книгу? Или читал другие не менее умные?

@темы: страхи

Comments

[KoTiKos]

Вы правы, мы с вами действительно в некотором роде коллеги =))))
Книжечку не читал,надо будет приобрести, это интересно =)
Зато возможно подскажу вам некоторые книжечки)))
Ну для начала - Валентин Ковалев "Мечты и цели", "Природа конфликтов" и еще некоторые.
Игорь Сидоров "Трамплин успеха", Виктор Мищенко "Планирование и управление временем",Александр Синамати "Как проводить информационные встречи" + (сейчас читаю) Джек Кэнфилд, Джанет Свитцер "Правила"
ЗЫ: Можно на "Ты", мне так по крайней мере удобнее =)

[Ришкина панда]

первый шаг по борьбе со страхами - это их осознание!!!

Вот это верно. Первое, что нужно сделать-это признать, что у тебя есть проблема. Потом будет проще решать эту проблему.))